NIACINAMIDA 7%: O QUE OS ENSAIOS MOSTRAM
Três décadas de ensaios controlados, aleatorizados e duplamente cegos, lidos sem rodeios. As doses, as medições e o que cada uma significa para o aspeto do seu rosto. O Vector ONE é um creme com niacinamida a 7%, dentro do intervalo de 5–10% que os estudos usaram.
A niacinamida é a forma de vitamina B3 a que os formuladores recorrem primeiro, e a razão não tem glamour: é o ingrediente mais estudado que a maioria de nós alguma vez porá num creme. Três décadas de ensaios duplamente cegos mediram-na no tom, nas linhas finas, na oleosidade, na aspereza e na vermelhidão visível, e publicaram os números fossem eles quais fossem. Muito poucos ingredientes cosméticos carregam tanto registo consigo.
O que as pessoas realmente notam com a idade não é um valor num gráfico. São linhas finas que parecem mais fundas, tom que fica irregular, textura que se torna áspera, vermelhidão que se demora em vez de desaparecer. Esses quatro pontos são exatamente o que a literatura da niacinamida passou trinta anos a medir, e é por isso que o ingrediente continua a aparecer em fórmulas que têm de fazer mais do que um trabalho.
É também pequena e hidrossolúvel, com 122 Da, e é por isso que pertence a um creme que fica na pele em vez de algo que apenas assenta à superfície. Dá-se bem com quase tudo o resto no frasco, não precisa de um pH ácido para ser útil e não oxida na prateleira. Para um creme de noite que transporta sete ativos ao mesmo tempo, essa combinação de evidência publicada e formulação fácil é todo o argumento para a pôr primeiro e construir à sua volta.
A niacinamida está no Vector ONE porque tem o registo publicado mais amplo sobre o aspeto da pele e as menores objeções de formulação: hidrossolúvel, estável num intervalo amplo de pH, confortável ao lado do retinol e dos ácidos, e agradável de usar na dose impressa no rótulo. É o ingrediente à volta do qual os outros seis ativos foram construídos, não um enfeite.
27 mulheres com pigmentação facial irregular moderada a grave (em média há 6,5 anos). Metade da face recebeu creme com 4% de niacinamida. A outra metade recebeu creme com 4% de hidroquinona. Ambos aplicados duas vezes por dia durante 8 semanas, com SPF 50+ obrigatório de dia. Duplamente cego. Atribuição esquerda-direita aleatória.
O lado da niacinamida produziu uma redução de 62% na pontuação MASI. A hidroquinona ficou ligeiramente acima, com 70%. Mas, quando foram feitas as leituras objetivas com colorímetro, o clareamento medido foi igual dos dois lados. Ambos atingiram um valor de luminosidade L* de 56 no fim das oito semanas do ensaio. O valor de p de 0,78 di-lo sem rodeios: nenhuma diferença estatisticamente significativa no clareamento medido entre os dois. No instrumento, a niacinamida ficou a par do seu comparador.
As amostras de pele recolhidas durante o mesmo ensaio contaram menos 26% de mastócitos no lado da niacinamida, de 22 células/mm2 para 16,3 (p = 0,01). Relatamo-lo porque faz parte do que este ensaio mediu, não porque um creme o possa prometer. O que isso nos diz, enquanto formuladores, é que o trabalho foi verificado ao microscópio em vez de ficar pelas fotografias.
| Redução do índice MASI (niacinamida) | p < 0.001 |
| Paridade de luminosidade L* vs. HQ | p = 0.78 |
| Melanina medida nas amostras de pele | p < 0.001 |
| Redução da contagem de mastócitos | p = 0.01 |
| Tolerabilidade (niacinamida) | Apenas efeitos ligeiros |
| Tolerabilidade (hidroquinona) | Moderados a graves |
Na tolerabilidade nem houve comparação. Do lado da niacinamida, os efeitos reportados foram ligeiros. Do lado da hidroquinona, foram moderados a graves. O ingrediente que acompanhou o ritmo na uniformidade do tom era também, com larga margem, o mais suave.
50 mulheres caucasianas entre os 40 e os 60 anos, cada uma com envelhecimento visível associado ao sol, de moderado a marcado. Emulsão com 5% de niacinamida num dos lados do rosto, placebo veículo equivalente no outro. Duas vezes por dia durante 12 semanas contínuas. Duplamente cego e aleatorizado.
21% de melhoria em linhas finas e rugas. 14% de melhoria na uniformidade do tom de pele. 15% de aumento na luminosidade geral. Foram medidas reduções estatisticamente significativas em manchas de hiperpigmentação, vermelhidão e tom baço (p < 0,05). A cutometria confirmou melhorias significativas na elasticidade global. O potencial irritante foi estatisticamente idêntico ao do veículo placebo.
A redução do tom baço merece atenção específica. Esse tom amarelado da pele mais velha não é realmente pigmento. É o que acontece quando os açúcares se agarram às proteínas que dão estrutura à pele e deixam um resíduo descolorado para trás, o mesmo escurecimento lento que a comida ganha ao cozinhar. A niacinamida tem uma reputação antiga como antioxidante na formulação cosmética, e este é um dos poucos ensaios que puseram um número medido no lado do tom baço em vez de simplesmente o afirmar.
Esta é uma leitura split-face de 12 semanas, controlada por placebo, sobre quatro medidas de aparência distintas ao mesmo tempo: linhas finas, clareza do tom, luminosidade e tom baço. É essa amplitude que faz da niacinamida a âncora desta fórmula, em vez de a deixar algures a meio da lista de ingredientes. Não é que algum número isolado seja dramático. É que quatro medições diferentes se moveram no mesmo ensaio, e a pontuação de irritação não.
Dois ensaios independentes. Estudo 1: 18 participantes com manchas castanhas de pigmentação irregular, desenho split-face, 5% de niacinamida vs. veículo durante 8 semanas. Estudo 2: 120 mulheres japonesas com bronzeado facial de moderado a intenso, desenho round-robin, 2% de niacinamida + SPF 15 vs. SPF 15 isolado vs. veículo isolado, 8 semanas.
A parte laboratorial deste trabalho merece ser dita com cuidado, porque é trabalho de laboratório e não pele. A niacinamida não alterou a quantidade de pigmento produzida. O que o trabalho em células registou foi uma redução de 35 a 68% na quantidade desse pigmento que passava para as células vizinhas que o levam até à superfície. É uma conclusão sobre onde o pigmento acaba, medida em laboratório, e citamo-la exatamente como isso e não como algo que o creme faz ao seu rosto.
Na pele, o grupo que usou 2% de niacinamida mais SPF 15 registou leituras L* (luminosidade) significativamente mais altas do que o grupo que usou apenas SPF 15, e é essa a parte deste trabalho que mais importa: a diferença não era apenas proteção solar. Nada é destruído para lá chegar, por isso o efeito esbate-se se deixar de a usar. É uma troca justa por algo que pode continuar a usar todas as noites, em todos os tons de pele.
A indústria da cosmética premeia números maiores nos rótulos. 10% de niacinamida. 15%. Até 20%. O pressuposto é simples: se 5% funciona, duplique e funcionará duas vezes melhor. Os dados publicados dizem o contrário.
A maioria dos ensaios duplamente cegos que produziram resultados úteis sobre tom, linhas, apoio à barreira e controlo de oleosidade usou niacinamida entre 2% e 5%. É esse o intervalo que a evidência publicada cobre de facto. Acima dele, o registo rareia depressa, e o pouco que existe não mostra um salto equivalente nos resultados.
Mas uma percentagem num estudo é uma fotografia, e um creme de noite tem de aguentar oito horas. O que quer que aplique vai-se diluindo com o avançar da noite, por isso uma fórmula que começa um pouco acima do intervalo estudado ainda tem uma quantidade útil presente às quatro da manhã. É esse todo o argumento para ficar na faixa dos 6 a 8%. É um argumento de formulação, não uma afirmação de que mais faz mais.
A questão não é até onde sobe o número no rótulo. É durante quanto tempo uma quantidade útil dele permanece na sua pele. A 7%, o Vector ONE começa acima do intervalo que os ensaios usaram, para que ainda lá esteja alguma coisa horas depois. Acima de 10%, os dados publicados de tolerabilidade pioram visivelmente enquanto os dados de resultados não melhoram. 7% é o meio-termo honesto.
A avaliação de segurança publicada da niacinamida pelo Cosmetic Ingredient Review é o ponto de referência com que a maioria dos formuladores trabalha: até 5%, os testes cumulativos ao longo de 21 dias não encontram praticamente irritação. Acima de 10%, os relatos de ardor, vermelhidão e desconforto geral aparecem com frequência suficiente para contar. A faixa dos 6 a 8% é onde se compra permanência sem entrar nesse território.
Os ensaios concentram-se entre 2% e 5%. A questão interessante para quem formula não é até onde se pode empurrar o número acima disso, mas como manter lá uma quantidade útil a noite inteira.
Saturate, a interpretar os dados agregados dos ensaios acima| 2% a 3%: apoio à barreira, controlo ligeiro da oleosidade | Nível de Entrada |
| 4% a 5%: o intervalo usado pela maioria dos ensaios publicados | Mais Bem Documentado |
| 6% a 8%: ainda presente horas depois de aplicar | Onde Estamos |
| 10%+: sem melhores resultados, mais irritação reportada | Não Compensa |
Usar a niacinamida numa concentração que ainda lá esteja de manhã, e não apenas no momento em que a aplica.
SATURATE
Vector ONE
O Vector ONE traz a niacinamida a 7%, e a razão é de formulação. A maior parte do trabalho publicado que produziu os números acima usou niacinamida entre 2% e 5%, e há poucos sinais de que empurrar muito para lá desse intervalo compre mais. Mas um creme de noite tem de durar a noite. Começar em 7% deixa mais niacinamida ainda presente na camada externa da pele horas depois de a aplicar, que é todo o sentido de algo com que se dorme em vez de enxaguar. Fica também abaixo dos 10%, onde os dados publicados de tolerabilidade começam a piorar, e situa-se deliberadamente acima das doses que os estudos acima usaram de facto. Dizemos-lhe que o nosso número difere do deles em vez de o deixar assumir que coincide. Está impresso no rótulo para que o possa confrontar com todos os estudos desta página.
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