NIACINAMIDE 7 %: WAS DIE STUDIEN ZEIGEN
Drei Jahrzehnte doppelblinder, randomisierter, kontrollierter Studien, nüchtern gelesen. Die Dosen, die Messungen und was jede einzelne dafür bedeutet, wie Ihr Gesicht aussieht. Vector ONE ist eine Creme mit 7 % Niacinamide, innerhalb des 5-10 %-Bereichs, mit dem die Studien gearbeitet haben.
Niacinamide ist die Form von Vitamin B3, zu der Formulierer zuerst greifen, und der Grund ist unglamourös: Es ist der am gründlichsten untersuchte Inhaltsstoff, den die meisten von uns je in eine Creme geben werden. Drei Jahrzehnte doppelblinder Studien haben es an Hautton, feinen Linien, Öligkeit, Rauheit und sichtbarer Rötung gemessen und die Zahlen so oder so veröffentlicht. Sehr wenige kosmetische Inhaltsstoffe tragen so viel nachlesbare Evidenz.
Was Menschen mit dem Alter tatsächlich bemerken, ist keine Zahl auf einem Diagramm. Es sind feine Linien, die tiefer wirken, ein Hautton, der fleckig wird, eine Textur, die rauer wird, Rötungen, die bleiben, statt zu verblassen. Genau diese vier hat die Niacinamide-Literatur dreißig Jahre lang gemessen, und deshalb taucht der Inhaltsstoff immer wieder in Formeln auf, die mehr als eine Aufgabe erfüllen müssen.
Es ist außerdem klein und wasserlöslich, mit 122 Da, und gehört deshalb in eine Creme, die auf der Haut bleibt, statt nur auf der Oberfläche zu sitzen. Es verträgt sich mit fast allem anderen in der Flasche, braucht keinen sauren pH-Wert, um nützlich zu sein, und oxidiert nicht im Regal. Für eine Nachtcreme, die sieben Wirkstoffe zugleich trägt, ist diese Kombination aus veröffentlichter Evidenz und unkomplizierter Formulierung das ganze Argument dafür, es zuerst hineinzunehmen und alles andere darum herum zu bauen.
Niacinamide ist in Vector ONE, weil es die breiteste veröffentlichte Bilanz zum Hautbild und die wenigsten Einwände aus der Formulierung mitbringt: wasserlöslich, über einen breiten pH-Bereich stabil, verträglich neben Retinol und Säuren und angenehm in der Dosis, die auf dem Etikett steht. Es ist der Inhaltsstoff, um den die anderen sechs Wirkstoffe herum gebaut sind, keine Garnitur.
27 Frauen mit ausgeprägten flächigen dunklen Flecken im Gesicht (im Durchschnitt seit 6,5 Jahren). Eine Gesichtshälfte bekam eine Creme mit 4 % Niacinamide. Die andere Hälfte bekam eine Creme mit 4 % Hydrochinon. Beide wurden 8 Wochen lang zweimal täglich aufgetragen, tagsüber mit obligatorischem LSF 50+. Doppelblind. Links und rechts zufällig zugeteilt.
Die Niacinamide-Seite erreichte eine Reduktion des MASI-Scores um 62 %. Hydrochinon lag mit 70 % etwas höher. Doch die objektiven Chromameter-Messungen zeigten auf beiden Seiten dieselbe gemessene Aufhellung. Beide erreichten bis zum Ende der achtwöchigen Studie einen L*-Helligkeitswert von 56. Der p-Wert von 0,78 sagt es klar: kein statistisch signifikanter Unterschied in der gemessenen Aufhellung zwischen den beiden. Am Messgerät lag Niacinamide gleichauf mit seinem Vergleichspräparat.
Hautproben aus derselben Studie zählten auf der Niacinamide-Seite 26 % weniger Mastzellen, von 22 Zellen/mm2 auf 16,3 (p = 0,01). Wir berichten das, weil es zu dem gehört, was diese Studie gemessen hat, nicht weil eine Creme es versprechen kann. Was es uns als Formulierern sagt: Die Arbeit wurde unter dem Mikroskop geprüft, statt bei den Fotografien stehen zu bleiben.
| Reduktion des MASI-Scores (Niacinamide) | p < 0.001 |
| L*-Helligkeitsparität zu HQ | p = 0.78 |
| Melanin, gemessen in den Hautproben | p < 0.001 |
| Rückgang der Mastzellzahl | p = 0.01 |
| Verträglichkeit (Niacinamide) | Nur milde Effekte |
| Verträglichkeit (Hydrochinon) | Mäßig bis schwer |
Bei der Verträglichkeit war es nicht einmal knapp. Auf der Niacinamide-Seite waren die berichteten Effekte mild. Auf der Hydrochinon-Seite waren sie mäßig bis schwer. Der Inhaltsstoff, der bei der Ebenmäßigkeit des Hauttons mithielt, war mit deutlichem Abstand auch der sanftere.
50 kaukasische Frauen im Alter von 40 bis 60 Jahren, jede mit moderater bis deutlicher sichtbarer sonnenbedingter Hautalterung. Eine Emulsion mit 5 % Niacinamide auf einer Gesichtshälfte, ein passendes Placebo-Vehikel auf der anderen. Zweimal täglich über 12 Wochen am Stück. Doppelblind und randomisiert.
21 % weniger feine Linien und Falten. 14 % klarerer Teint. 15 % mehr Strahlkraft. Statistisch signifikant zurück gingen auch Pigmentflecken, rote Flecken und Fahlheit (p < 0,05). Die Kutometrie bestätigte deutlich bessere Elastizität insgesamt. Das Reizpotenzial war statistisch identisch mit dem wirkstofffreien Placebo.
Die Verringerung der Fahlheit verdient besondere Beachtung. Dieser gelbliche Schleier in älterer Haut ist nicht wirklich Pigment. Er entsteht, wenn Zucker sich an die Proteine heftet, die der Haut ihre Struktur geben, und einen verfärbten Rückstand hinterlässt, dieselbe langsame Bräunung, die Lebensmittel beim Garen dunkler werden lässt. Niacinamide hat in der kosmetischen Formulierung einen langjährigen Ruf als Antioxidans, und dies ist eine der wenigen Studien, die an das Thema Fahlheit eine gemessene Zahl gesetzt haben, statt es einfach zu behaupten.
Das ist eine 12-wöchige, placebokontrollierte Split-Face-Messung an vier verschiedenen Erscheinungsmerkmalen zugleich: feine Linien, Klarheit des Hauttons, Strahlkraft und Fahlheit. Diese Breite ist der Grund, warum Niacinamide diese Formel verankert, statt irgendwo weiter unten auf der Inhaltsstoffliste zu stehen. Nicht dass eine einzelne Zahl dramatisch wäre. Sondern: Vier verschiedene Messwerte bewegten sich in derselben Studie, und der Reizwert nicht.
Zwei unabhängige Studien. Studie 1: 18 Probanden mit braunen Flecken ungleichmäßiger Pigmentierung, Split-Face-Design, 5 % Niacinamide gegenüber Vehikel über 8 Wochen. Studie 2: 120 japanische Frauen mit mittlerer bis tiefer Gesichtsbräunung, Round-Robin-Design, 2 % Niacinamide + LSF 15 gegenüber LSF 15 allein gegenüber Vehikel allein, 8 Wochen.
Der Laborteil dieser Arbeit verdient eine sorgfältige Formulierung, denn es ist Arbeit in der Petrischale und nicht an Haut. Niacinamide veränderte nicht, wie viel Pigment gebildet wurde. Was die Zellarbeit aufzeichnete, war eine Reduktion um 35 bis 68 % bei der Menge dieses Pigments, die in die benachbarten Zellen überging, die es an die Oberfläche tragen. Es ist ein Befund darüber, wo Pigment landet, gemessen in der Petrischale, und wir zitieren ihn genau als das und nicht als etwas, das die Creme mit Ihrem Gesicht macht.
Auf der Haut verzeichnete die Gruppe mit 2 % Niacinamide plus LSF 15 signifikant höhere L*-Werte (Helligkeit) als die Gruppe mit LSF 15 allein, und das ist der Teil dieser Arbeit, der am meisten zählt: Der Unterschied war nicht einfach Sonnenschutz. Dabei wird nichts zerstört, und deshalb verblasst der Effekt, wenn Sie absetzen. Das ist ein fairer Tausch für etwas, das Sie über alle Hauttöne hinweg jede Nacht weiterverwenden können.
Die Hautpflegebranche belohnt größere Zahlen auf dem Etikett. 10 % Niacinamide. 15 %. Sogar 20 %. Die Annahme ist simpel: Wenn 5 % wirken, verdoppelt man die Menge und es wirkt doppelt so gut. Die veröffentlichten Daten sagen das Gegenteil.
Die meisten doppelblinden Studien, die brauchbare Ergebnisse zu Hautton, Fältchen, Barrierepflege und Talgkontrolle geliefert haben, dosierten Niacinamide zwischen 2 % und 5 %. Das ist der Bereich, den die veröffentlichte Evidenz tatsächlich abdeckt. Darüber wird die Datenlage schnell dünn, und was es gibt, zeigt keinen entsprechenden Sprung bei den Ergebnissen.
Aber ein Prozentsatz in einer Studie ist eine Momentaufnahme, und eine Nachtcreme muss acht Stunden durchhalten. Was Sie auftragen, dünnt im Lauf der Nacht aus, und deshalb ist bei einer Formel, die etwas über dem untersuchten Bereich startet, um vier Uhr morgens noch eine brauchbare Menge da. Das ist das ganze Argument für das Band von 6 bis 8 %. Es ist ein Argument aus der Formulierung, keine Behauptung, dass mehr mehr bringt.
Die Frage ist nicht, wie hoch die Zahl auf dem Etikett geht. Sie lautet, wie lange eine brauchbare Menge davon auf Ihrer Haut bleibt. Mit 7 % startet Vector ONE über dem Bereich, den die Studien verwendet haben, damit Stunden später noch etwas da ist. Oberhalb von 10 % wird die veröffentlichte Verträglichkeitslage merklich schlechter, während die Ergebnislage nicht besser wird. 7 % ist die ehrliche Mitte.
Die veröffentlichte Sicherheitsbewertung von Niacinamide durch den Cosmetic Ingredient Review ist der Bezugspunkt, mit dem die meisten Formulierer arbeiten: Bis 5 % findet die kumulative Testung über 21 Tage praktisch keine Reizung. Oberhalb von 10 % tauchen Berichte über Brennen, Rötung und allgemeines Unbehagen häufig genug auf, um relevant zu sein. Das Band von 6 bis 8 % ist der Bereich, in dem man Ausdauer gewinnt, ohne in dieses Gebiet zu geraten.
Die Studien häufen sich zwischen 2 % und 5 %. Die interessante Frage für die Formulierung ist nicht, wie weit man die Zahl darüber hinaus treiben kann, sondern wie man eine brauchbare Menge davon die ganze Nacht dort hält.
Saturate, mit Blick auf die aggregierten Studiendaten oben| 2 % bis 3 %: Barrierepflege, milde Talgregulation | Einstiegsbereich |
| 4 % bis 5 %: der Bereich, den die meisten veröffentlichten Studien verwendet haben | Am besten belegt |
| 6 % bis 8 %: Stunden nach dem Auftragen noch vorhanden | Hier stehen wir |
| 10 %+: keine besseren Ergebnisse, mehr berichtete Reizungen | Lohnt sich nicht |
Verwenden Sie Niacinamide in einer Stärke, die morgens noch da ist, nicht nur in dem Moment, in dem Sie es auftragen.
SATURATE
Vector ONE
Vector ONE führt Niacinamide mit 7 %, und der Grund liegt in der Formulierung. Die meiste veröffentlichte Arbeit, aus der die Zahlen oben stammen, dosierte Niacinamide zwischen 2 % und 5 %, und es gibt kaum Hinweise darauf, dass ein weiter Sprung darüber hinaus mehr bringt. Aber eine Nachtcreme muss die Nacht überstehen. Bei 7 % zu starten, lässt Stunden nach dem Auftragen noch mehr davon in der äußersten Hautschicht zurück, und genau darum geht es bei etwas, in dem man schläft, statt es abzuspülen. Es bleibt außerdem unter 10 %, wo die veröffentlichte Verträglichkeitslage schlechter wird, und es liegt bewusst über den Dosen, die die Studien oben tatsächlich verwendet haben. Wir sagen Ihnen, dass unsere Zahl von ihrer abweicht, statt Sie annehmen zu lassen, sie wäre gleich. Sie steht auf dem Etikett, damit Sie sie gegen jede Studie auf dieser Seite prüfen können.
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