NIACINAMIDE 7%: WAT DE STUDIES LATEN ZIEN
Drie decennia dubbelblinde, gerandomiseerde gecontroleerde studies, zonder omwegen. De doses, de metingen en wat elk daarvan betekent voor hoe uw gezicht eruitziet. Vector ONE is een 7% niacinamidecrème, binnen het 5-10%-bereik dat de studies gebruikten.
Niacinamide is de vorm van vitamine B3 waar formuleerders het eerst naar grijpen, en de reden is weinig glamoureus: het is het zwaarst onderzochte ingrediënt dat de meesten van ons ooit in een crème zullen gebruiken. Drie decennia dubbelblinde studies hebben het gemeten op teint, fijne lijntjes, vette huid, ruwheid en zichtbare roodheid, en de cijfers hoe dan ook gepubliceerd. Zeer weinig cosmetische ingrediënten hebben zo'n breed gepubliceerd dossier.
Wat mensen met de jaren werkelijk opmerken is geen cijfer in een grafiek. Het zijn fijne lijntjes die dieper ogen, een teint die vlekkerig wordt, textuur die verruwt, roodheid die blijft hangen in plaats van weg te trekken. Precies die vier heeft de niacinamideliteratuur dertig jaar lang gemeten, en daarom blijft het ingrediënt opduiken in formules die meer dan één taak moeten uitvoeren.
Het is bovendien klein en wateroplosbaar, 122 Da, en hoort daarom thuis in een leave-on crème in plaats van iets dat alleen op het oppervlak blijft liggen. Het verdraagt zich met vrijwel alles in de fles, heeft geen zure pH nodig om nuttig te zijn en oxideert niet op de plank. Voor een nachtcrème met zeven actieve stoffen tegelijk is die combinatie van gepubliceerd bewijs en probleemloos formuleren het hele argument om het als eerste in de formule te zetten en eromheen te bouwen.
Niacinamide zit in Vector ONE omdat het het breedste gepubliceerde dossier op zichtbare huidverbetering heeft en de minste formuleringsbezwaren: wateroplosbaar, stabiel over een breed pH-bereik, comfortabel naast retinol en zuren, en prettig in gebruik op de dosis die op het etiket staat. Het is het ingrediënt waar de andere zes actieve stoffen omheen zijn gebouwd, geen garnering.
27 vrouwen met matige tot uitgesproken ongelijke pigmentatie in het gezicht (gemiddeld 6,5 jaar aanwezig). Eén helft van het gezicht kreeg 4% niacinamidecrème. De andere helft kreeg 4% hydrochinoncrème. Beide tweemaal daags aangebracht gedurende 8 weken, met verplichte SPF 50+ overdag. Dubbelblind. Gerandomiseerde links-rechts toewijzing.
De niacinamidekant liet een daling van 62% in MASI-score zien. Hydrochinon kwam iets hoger uit, op 70%. Maar bij objectieve chromametermetingen was de gemeten verheldering aan beide kanten gelijk. Beide bereikten aan het einde van de achtweekse studie een L*-helderheidswaarde van 56. De p-waarde van 0,78 zegt het onomwonden: geen statistisch significant verschil in gemeten verheldering tussen de twee. Op het instrument kwam niacinamide gelijk uit met zijn vergelijkingsmiddel.
Huidmonsters uit dezelfde studie telden 26% minder mestcellen aan de niacinamidekant, van 22 cellen/mm2 naar 16,3 (p = 0,01). Wij vermelden het omdat het deel uitmaakt van wat deze studie mat, niet omdat een crème het kan beloven. Wat het ons als formuleerders vertelt, is dat het werk onder de microscoop is gecontroleerd in plaats van bij foto's te stoppen.
| Daling MASI-score (niacinamide) | p < 0.001 |
| Gelijke L*-helderheid t.o.v. HQ | p = 0.78 |
| Melanine gemeten in de huidmonsters | p < 0.001 |
| Afname aantal mestcellen | p = 0.01 |
| Verdraagbaarheid (niacinamide) | Alleen milde effecten |
| Verdraagbaarheid (hydrochinon) | Matig tot ernstig |
In verdraagbaarheid was het niet eens spannend. Aan de niacinamidekant waren de gemelde effecten mild. Aan de hydrochinonkant matig tot ernstig. Het ingrediënt dat het tempo bijhield op egaliteit van de teint was, met ruime marge, ook het mildste van de twee.
50 blanke vrouwen van 40 tot 60 jaar, elk met matige tot uitgesproken zichtbare huidveroudering door de zon. 5% niacinamide-emulsie op de ene gezichtshelft, identiek placebo-vehikel op de andere. Tweemaal daags, 12 aaneengesloten weken. Dubbelblind en gerandomiseerd.
21% verbetering in fijne lijntjes en rimpels. 14% verbetering in een egalere huidtint. 15% toename in algehele uitstraling. Statistisch significante afname van gepigmenteerde vlekken, rode vlekjes en een grauwe teint werd gemeten (p < 0,05). Cutometrie bevestigde significante verbeteringen in de algehele elasticiteit. Het irritatierisico was statistisch gelijk aan het placebo-vehikel.
De afname van de grauwe teint verdient aparte aandacht. Die gelige zweem in oudere huid is niet echt pigment. Het is wat er gebeurt wanneer suikers zich hechten aan de eiwitten die de huid haar structuur geven en een verkleurd residu achterlaten, dezelfde trage bruining die eten donkerder maakt tijdens het koken. Niacinamide heeft in de cosmetische formulering al lang de reputatie van antioxidant, en dit is een van de weinige studies die daar op het punt van de grauwe teint een gemeten getal aan hing in plaats van het simpelweg te stellen.
Dit is een placebogecontroleerde split-face meting van 12 weken op vier afzonderlijke uiterlijke kenmerken tegelijk: fijne lijntjes, helderheid van de teint, uitstraling en grauwheid. Die breedte is waarom niacinamide deze formule verankert in plaats van ergens onderaan de ingrediëntenlijst te staan. Niet omdat één enkel cijfer dramatisch is, maar omdat vier verschillende metingen in dezelfde studie in beweging kwamen, en de irritatiescore niet.
Twee onafhankelijke studies. Studie 1: 18 deelnemers met bruine plekken van ongelijkmatige pigmentatie, split-face opzet, 5% niacinamide vs. vehikel gedurende 8 weken. Studie 2: 120 Japanse vrouwen met matige tot diepe gezichtsbruining, round-robin opzet, 2% niacinamide + SPF 15 vs. alleen SPF 15 vs. alleen vehikel, 8 weken.
Het laboratoriumdeel van dit werk verdient een zorgvuldige formulering, want het is werk in een kweekschaaltje en niet op de huid. Niacinamide veranderde niets aan hoeveel pigment er werd aangemaakt. Wat het celwerk registreerde was een vermindering van 35 tot 68% in hoeveel van dat pigment overstak naar de naburige cellen die het naar het oppervlak dragen. Het is een bevinding over waar pigment terechtkomt, gemeten in een schaaltje, en wij citeren het precies zo in plaats van als iets wat de crème met uw gezicht doet.
Op de huid noteerde de groep met 2% niacinamide plus SPF 15 significant hogere L*-waarden (lichtheid) dan de groep met alleen SPF 15, en dat is het deel van dit werk dat het meest telt: het verschil was niet simpelweg zonbescherming. Er wordt niets vernietigd om daar te komen, dus het effect ebt weg als u stopt met gebruiken. Dat is een eerlijke ruil voor iets dat u elke nacht kunt blijven gebruiken, op elke huidtint.
De skincare-industrie beloont grotere getallen op etiketten. 10% niacinamide. 15%. Zelfs 20%. De aanname is simpel: als 5% werkt, werkt het dubbele twee keer zo goed. De gepubliceerde data zegt het tegenovergestelde.
De meeste dubbelblinde studies die bruikbare resultaten opleverden op teint, lijntjes, ondersteuning van de huidbarrière en talgregulatie gebruikten niacinamide tussen 2% en 5%. Dat is het bereik dat het gepubliceerde bewijs daadwerkelijk dekt. Daarboven wordt de literatuur snel dun, en wat er is laat geen bijbehorende sprong in resultaat zien.
Maar een percentage in een studie is een momentopname, en een nachtcrème moet acht uur meegaan. Wat u aanbrengt wordt in de loop van de nacht dunner, dus een formule die net boven het onderzochte bereik begint, heeft om vier uur 's ochtends nog een bruikbare hoeveelheid over. Dat is het hele argument om in de band van 6 tot 8% te gaan zitten. Het is een formuleringsargument, geen bewering dat meer ook meer doet.
De vraag is niet hoe hoog het getal op het etiket komt. De vraag is hoe lang er een bruikbare hoeveelheid van op uw huid blijft. Op 7% begint Vector ONE boven het bereik dat de studies gebruikten, zodat er uren later nog iets aanwezig is. Boven de 10% wordt de gepubliceerde verdraagbaarheidsdata merkbaar slechter terwijl de resultaatdata niet beter wordt. 7% is het eerlijke midden.
De gepubliceerde veiligheidsbeoordeling van niacinamide door het Cosmetic Ingredient Review is het referentiepunt waar de meeste formuleerders van uitgaan: tot 5% vindt een cumulatieve test over 21 dagen vrijwel geen irritatie. Boven de 10% duiken meldingen van prikken, roodheid en algemeen ongemak vaak genoeg op om ertoe te doen. In de band van 6 tot 8% koopt u blijvende aanwezigheid zonder dat u dat gebied binnengaat.
De studies clusteren tussen 2% en 5%. De interessante formuleringsvraag is niet hoe ver u het getal daarboven kunt opdrijven, maar hoe u er de hele nacht een bruikbare hoeveelheid van laat blijven.
Saturate, op basis van bovenstaande verzamelde onderzoeksdata| 2% tot 3%: ondersteuning van de huidbarrière, milde talgregulatie | Instapniveau |
| 4% tot 5%: het bereik dat de meeste gepubliceerde studies gebruikten | Best onderbouwd |
| 6% tot 8%: uren na het aanbrengen nog aanwezig | Waar wij zitten |
| 10%+: geen beter resultaat, meer gemelde irritatie | Niet de moeite waard |
Gebruik niacinamide in een sterkte die er 's ochtends nog is, niet alleen op het moment dat u het aanbrengt.
SATURATE
Vector ONE
Vector ONE voert niacinamide op 7%, en de reden is een formuleringsreden. Het meeste gepubliceerde werk dat de cijfers hierboven opleverde gebruikte niacinamide tussen 2% en 5%, en er is weinig aanwijzing dat ver boven dat bereik gaan meer oplevert. Maar een nachtcrème moet de nacht doorkomen. Beginnen op 7% laat uren na het aanbrengen meer ervan achter in de buitenste laag van de huid, en dat is precies het punt van iets waarin u slaapt in plaats van iets dat u afspoelt. Het blijft ook onder de 10%, waar de gepubliceerde verdraagbaarheidsdata slechter begint te worden, en het ligt bewust boven de doses die de studies hierboven daadwerkelijk gebruikten. Wij zeggen u dat ons getal van het hunne afwijkt in plaats van u te laten aannemen dat het overeenkomt. Het staat op het etiket, zodat u het tegen elke studie op deze pagina kunt naleggen.
[2] Bissett DL, Oblong JE, Berge CA. Niacinamide: a B vitamin that improves aging facial skin appearance. Dermatol Surg. 2005;31(7 Pt 2):860-5.
[3] Hakozaki T, et al. The effect of niacinamide on reducing cutaneous pigmentation and suppression of melanosome transfer. Br J Dermatol. 2002;147(1):20-31.
[4] Tanno O, et al. Nicotinamide increases biosynthesis of ceramides as well as other stratum corneum lipids. Br J Dermatol. 2000;143(3):524-31.
[5] Shalita AR, et al. Topical nicotinamide compared with clindamycin gel in the treatment of inflammatory acne vulgaris. Int J Dermatol. 1995;34(6):434-7.
[6] Chen AC, et al. (ONTRAC Trial) A Phase 3 Randomized Trial of Nicotinamide for Skin-Cancer Chemoprevention. N Engl J Med. 2015;373(17):1618-26.
[7] Cosmetic Ingredient Review Expert Panel. Niacinamide Safety Assessment. Int J Toxicol. 2005.
